Arteterapia – kľúč k tvorivosti v živote
V živote máme lepšie aj horšie obdobia a veľakrát potrebujeme nakopnúť, aby sme sa mohli rozvíjať ďalej. Ako nám v tom všetkom môže pomôcť arteterapia?
Život je plný prekvapení, ktoré nás môžu veľakrát zaskočiť. Máte problém prispôsobiť sa? Veľké životné zmeny, ktoré sa prihodili vám alebo vašim blízkym, môžu zásadné ovplyvniť váš život. Prijatie nových situácií v živote je len ďalší prirodzený medzistupeň, ktorému sa nedokážeme vyhnúť. Bolesť, strata, ale aj neistota v živote – to nie sú žiadne príjemné javy, ale napriek tomu patria k životu.
Strach zo zmien
Vyhýbate sa zmenám, ktoré dokážete naštartovať sami? Jednoducho preto, lebo vám komplikujú život? Naozaj? Možno sú to len prvé pocity, ktoré vo vás zmena vyvoláva.
Zmena býva aj pozitívna
Niekoľko rokov žijete podľa jedného a toho istého vzorca. Jeden deň sa zobudíte a uvedomíte si, že potrebujete zmenu. Čakáte, že sa dostaví, ale ona sama nepríde. Musíte sa o ňu zaslúžiť sami. Na začiatku zmeny býva hľadania toho, čo nefunguje, prípadne toho, čo sa nám nepáči. Z tohto pohľadu je zmena pozitívna skúsenosť, ktorá nás posúva vpred. Býva na začiatku všetkých dôležitých rozhodnutí.
Arteterapia privádza pozitívne zmeny aj funkčné riešenia
Potrebujete nájsť stratenú inšpiráciu? Chýba vám tvorivosť a potešenie? Možno sa potrebujete uvoľniť a otvoriť sa novým riešeniam, ktoré vám môžu zmeniť život. Arteterapia pomáha pozrieť sa na život z nadhľadu. Jej prínosná pre všetkým a každému prináša presne to, čo práve potrebuje. Pri jej pôsobení sa nevedomé mení na vedomé a vedie nás cestou k pochopeniu súvislostí. Práca, rodina, partnerstvo, deti, radosť, kreativita, láska, minulosť, prítomnosť, budúcnosť, odmietnutie, prijatie, odpustenie a pod. – pôsobí na všetkých možných úrovniach života.
