Využitie a prínos Arteterapie v kríze

Úzkosť a pocity strachu sa zvyknú objaviť pri náročných životných udalostiach. Pri traumatických udalostí, ale aj teraz počas pandémie, keď je ťažké život plánovať a otriasajú sa naše životné istoty – vždy vtedy potrebujeme dostatok pochopenia a podpory.

Pri mimoriadných situáciách – nehodách, úrazoch či počas živelných katastrof, ktoré nám skomplikujú život,  môžeme využiť pomoc intervenčných tímov. Psychológovia a psychoterapeuti upokoja a poradia ľuďom, ktorých postihli traumatické životné udalosti, ako konať v krízových situáciách. Pretože ani nemusíte vedieť, že prežívate postraumatický šok alebo traumu. Vtedy nemusíte adekvátne reagovať a uvedomovať si vážnosť celej situácie. Odborník Vás vypočuje a pomôže s tým ako zvládnuť náročné obdobie, ktorým prechádzate. V prípade potreby určí aj medikamentóznu liečbu a doporúči spoluprácu s pomáhajúcimi profesiami.

Aj teraz počas pandémie sa veľakrát ľudia ocitajú v hraničných situáciách, ktoré spoločne s odborníkmi môžu zvládnuť lepšie. Je dôležité vedieť prijať pomoc, keď cítime, že ju naozaj potrebujeme. Nie je to hanba, ale skutočné majstrovstvo.  

Medzi pomáhajúce profesie patrí aj arteterapeut, ktorý Vám pomôže so spracovaním náročných udalostí, s prijatím a pochopením súvislostí, na ktoré v zaťažkávajúcej situácii sami nemusíte prísť. Potrebujete pomôcť s tým ako žiť ďalej. Práve on Vám môže pomôcť nájsť nový zmysel/záujem. Bude Vašim sprievodcom, inšpirátorom, motivátorom na novej ceste, ktorú si potrebujete opäť nanovo vystavať.

Arteterapia patrí medzi umelecké terapie a predstavuje účinný nástrojom aj pri intervencii. Využíva sa aj v klinickej praxi, kde formou skupinovej arteterapie pacienti relaxujú, ale dozvedia sa aj veľa o sebe a vlastných nastaveniach. Možno prídu s pomocou artetrapeuta na dôležité súvislosti, ktoré im pomôžu zmeniť život. Takisto aj pri individuálnej artetetrapii sa dostavajú pozitívne výsledky pri práci s klientami. Výhodou individuálnej terapie je zameranie len na jedneho klienta, takže arteterapeut má viac priestoru ako pod nadviazaní dôvery s klientom môžu spoločne pracovať na dosiahnutí cieľov, ktoré si určia už na začiatku.